Hva er bekkenplager?
Bekkenplager — eller bekkenleddsmerter, som er den mer presise betegnelsen — omfatter smerter i og rundt bekkenet, ofte knyttet til bekkenleddene, muskulatur eller stabilitet. Den eldre betegnelsen «bekkenløsning» er egentlig litt misvisende: ingenting løsner bokstavelig talt. Det som skjer er en normal fysiologisk endring i bekkenets ledd — og det er når denne endringen gir smerte og redusert funksjon at det blir en plage å ta tak i.
Bekkenplager er svært vanlig i graviditet — norske tall viser at over 15 % av gravide rapporterer bekkenleddsmerter sent i svangerskapet, og det er den vanligste årsaken til sykemelding under graviditet. Rundt 5 % får mer alvorlige plager med sterk smerte og nedsatt funksjon. De fleste blir merkbart bedre i løpet av omtrent tre måneder etter fødsel.
Vanlige symptomer
Typiske tegn på bekkenplager er smerte ved gange, snuing i sengen, eller ved å gå i trapper. Smerten kan sitte foran i skambeinet, bak i korsryggen, eller stråle ut i setet og lårene.
Slik behandler vi
Vi kartlegger bekkenets stabilitet og bevegelighet, og setter sammen en plan med manuell behandling, målrettede stabiliseringsøvelser og konkrete råd om hvordan du kan tilpasse hverdagsbelastning — tilpasset dine plager og din situasjon.
💡 Bekkenplager i graviditet er vanlig, ufarlig for barnet, og ingen hindring for vanlig fødsel — men det finnes god hjelp å få om det plager deg i hverdagen.
Reform Helse tilbyr dette — under ett tak
Reform Helse tilbyr fysioterapi og osteopati for bekkenplager i Drammen. Du trenger ingen henvisning fra fastlegen for å bestille time — book direkte online eller ring 91 56 80 52, og de fleste får time allerede samme uke.